ATELIERS

Tanya a participé à de nombreux ateliers avec des personnalités telles que l'ambassade britannique des Émirats arabes unis, le Club Abu Dhabi, le salon de coiffure Tara Rose et a été une habituée de Dubai Eye, la station de discussion numéro un des Émirats arabes unis les après-midi avec Helen Farmer.

La principale réussite de Tanya est de posséder le Yoga Yacht Retreat, à Abu Dhabi, où les femmes peuvent monter à bord d'un super yacht à Abu Dhabi le matin et le soir, où nous accueillons à bord des conférenciers invités.

Chaque mois d'octobre, Tanya organise une retraite sur le Pink Yoga Yacht afin de sensibiliser au cancer du sein, où elle accueille à bord des conférenciers qui ont eux-mêmes eu un cancer ou qui ont eu une relation directe avec le cancer, qu'il s'agisse d'un être cher ou d'un ami. Plus récemment, Tanya a accueilli à bord la Dre Caroline Richardson, oncologue en chirurgie mammaire, pour faire une séance de questions-réponses avec les dames et leur montrer également comment effectuer un examen des seins correct. Elle invite également des conférenciers invités à se joindre à nous, comme Donna Howarth, experte en ménopause. Faites défiler vers le bas pour en savoir plus.....

DÉFILEZ VERS LE BAS POUR EN SAVOIR PLUS SUR LES RETRAITES ET ATELIERS

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SALON DE COIFFURE TARA ROSE & ACAEDMIE

La meilleure équipe absolue des Émirats arabes unis ! Avoir le privilège de travailler avec les fabuleux hommes et femmes du salon de coiffure Tara Rose & L'Académie d'Abu Dhabi et de Dubaï est tout simplement inédite. Les objectifs des ateliers ont été conçus pour former l'équipe à l'application d'un état d'esprit de croissance au travail et également à la maîtrise de votre propre esprit pour atteindre vos objectifs de développement personnel.

Les avantages des ateliers corps-esprit sont infinis. Les ateliers éduquent non seulement sur les domaines du bien-être, mais vous permettent également de connecter votre corps et votre esprit, ce qui conduit à une meilleure santé physique et mentale. Il n'y a pas de meilleure façon de commencer votre journée que de faire une séance d'éveil au yoga sur une terrasse avec le bruit des vagues qui s'écrasent sous vous. Les ateliers incluent toujours un thème pédagogique dans lequel nous avons abordé :

Anxiété
Ménopause
Comment maîtriser votre propre état d'esprit et votre nutrition
Thé rose de l'après-midi - Sensibilisation au cancer du sein

Le Club, Abou Dhabi

RETRAITES DE YOGA EN YACHT

Nous vivons une époque sans précédent de détachement de la nature. Les femmes sont soumises à un niveau de stress élevé et nagent constamment dans une mer de cortisol pour joindre les deux bouts. Mais il n’est pas nécessaire qu’il en soit ainsi. Les données scientifiques montrant les innombrables avantages d'être au bord ou à proximité de l'océan sont infinies !

Heureusement, étant à Abu Dhabi, nous sommes entourés d’une abondance de magnifiques mers bleues étincelantes ! La retraite de yoga sur yacht est conçue pour vous garantir la pause nécessaire que vous méritez. Vous permettant de vous concentrer sur la relaxation, la réflexion et le développement personnel, en disparaissant dans un monde à vous où les seuls sons que vous entendrez sont ceux des vagues qui s'écrasent doucement contre le yacht alors que nous nous éloignons du continent. Éveiller vos sens et faire passer votre système nerveux parasympathique à son état d'éveil complet.

Chaque retraite que j'accueille à bord d'un conférencier invité. Les orateurs précédents étaient le Dr Caroline Richardson, oncologue de haut niveau en chirurgie du sein, le Dr Miriam Byrne, chirurgienne en reconstruction du sein, pour nous donner une discussion éclairée axée sur le cancer du sein. En novembre, nous accueillons à bord l'un des meilleurs experts en ménopause et fondateur de l'Organisation de la ménopause au Moyen-Orient ; Donna Howarth.

Une fois ancré, rafraîchissez-vous et plongez dans la mer rafraîchissante du golfe Persique et plongez-vous dans une tranquillité totale. Ou choisissez de vous prélasser sous le soleil radieux en sentant le doux mouvement des eaux onduler sous vous pendant que vous flottez sur un matelas gonflable. Si les départs matinaux ne sont pas votre point fort, j'organise également une retraite de yoga en yacht en soirée où nous partons au coucher du soleil, faisons du yoga et nageons sous le ciel étoilé.

Et cela ne s'arrête pas là ! Revenez dans la réalité tout en écoutant une méditation profonde apaisante et motivante sur le pont supérieur de ma part pour vous mettre dans le bon état d'esprit pour affronter la journée.

CHAQUE OCTOBRE, REJOIGNEZ-MOI LORSQUE JE FAIS UNE RETRAITE DE YOGA EN YACHT ROSE POUR SENSIBILISER AU CANCER DU SEIN.

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DUBAI EYE - APRÈS-MIDI AVEC HELEN FARMER 103.08FM

Tanya est lentement devenue une habituée de l'émission Afternoon avec Helen Farmer sur la station de radio numéro 1 des Émirats arabes unis, Dubai Eye. Elle a abordé des sujets allant des troubles obsessionnels compulsifs, comprendre l'anxiété et savoir quand demander de l'aide et, plus récemment, a discuté de la sensibilisation au cancer du sein avec la Dre Caroline Richardson, chirurgienne oncologue du sein.

AMBASSADE BRITANNIQUE DES EAU

Tanya a animé un atelier sur mesure pour les équipes de l'ambassade britannique d'Abu Dhabi. Le cours a è

J'ai vraiment adoré suivre l'atelier à l'ambassade britannique et j'espère en faire bien d'autres dans un avenir proche.